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市高新区中心小学组织开展心理健康公共课

访问次数:452 来源: 发布时间:2019-11-06 13:22
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近日,市高新区中心小学组织开展心理健康党员示范课,校长兼学校心理老师张森为大家上了一节别开生面的时间管理课。

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开课伊始,张森首先带领学生们进行放松训练,指导他们运用正确的呼吸方法放松身心。她给学生们虚拟了一个时空穿越的情境,让他们充分发挥自己的想象,畅想自己2035年的样子,比如穿着什么样衣服,在什么地方,做着什么样的工作……孩子们的眼神里流露出好奇与憧憬,脸上渐渐露出阳光般的笑容。孩子们积极踊跃参与互动,发言讨论,各自描绘着心中的未来画面,课堂气氛十分活跃。讨论结束后,张森适时进行引导,要想拥有这样的美好生活,现在就要好好学习。

课堂上,张森还带领学生们进行“撕思人生”活动,让学生通过撕时间纸条来体会在校学习的时间其实很短暂,引导他们认识到时间的重要性,应该珍惜时间。张森通过展示“忙碌的小凡和纠结的小杰”的事例,组织学生小组讨论:如果自己是小凡或小杰将会怎么做,把课堂气氛推向高潮。师生一起总结了时间管理四象限法,明确做事情的先后顺序。

本节课使学生们认识到时间管理的重要性,同时学会如何正确有效地进行时间管理。下课后,学生们纷纷表示,要在以后的生活和学习中积极实践时间管理四象限法,做时间的主人,努力拼搏,为以后的幸福生活做准备。(供稿:孙敏 编审:张秀礼)

 

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